regeneracja

Znaczenie drzemki

Sen to coś, co bez wątpienia wpływa na ludzki organizm bardzo pozytywnie. Tutaj nie ma żadnych wątpliwości, ale w tym miejscu chcemy zapytać o coś innego. Mianowicie chodzi o drzemkę w ciągu dnia. Czy może ona również mieć pozytywny wpływ na ludzki organizm? A może drzemka w ciągu dnia jest negatywna? Wiele zależy od pory owej dziennej drzemki. Czytaj dalej