suplementy

Kofeina bezwodna – biały proszek bez zapachu

Biały proszek, który zawitał w tytule dzisiejszego artykułu, to kofeina bezwodna. Jest to bardzo interesująca substancja, która przy odpowiednim dawkowaniu może dać nam sporo korzyści. Oczywiście jak w przypadku każdego suplementu diety, również tutaj nie można przesadzać. Trzeba przede wszystkim kierować się zdrowym rozsądkiem. Czytaj dalej

Chrom i spalacze tłuszczu

Ile to razy w różnych miejscach i z ust różnych ludzi możemy usłyszeć o konieczności odchudzania się, o postanowieniu schudnięcia. Tymczasem proces ten bardzo często i w wielu przypadkach kończy się fiaskiem. Przyczyny oczywiście mogą być różne, aczkolwiek na pewno można w tym miejscu wskazać na brak wytrwałości w ćwiczeniach, brak solidnej diety czy też stosowanie niewłaściwych suplementów diety pomagających pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z naszego organizmu. Mówiąc o tym ostatnim aspekcie możemy wskazywać na produkty zawierające chrom. Czytaj dalej