zdrowie

Poduszki do siedzenia na podłodze

Pufy od lat chętnie wykorzystywane są w wielu domach. Ich zastosowań może być wiele. Warto więc przyjrzeć im się nieco bliżej przed zakupem chociażby dlatego, by dobrać idealną do siebie. Czytaj dalej

Podkładki do siedzenia

Skutki siedzącego trybu życia nazywane są jednym z problemów cywilizacyjnych XXI wieku. Dziś siedzimy dużo, głównie w pracy. W związku z tym zaczyna cierpieć nie tylko nasz kręgosłup, ale i cały organizm. W tym układ trawienny, oddechowy, czy układ krążenia. Zaniża się również nasza odporność. Ponadto czujemy się przemęczeni, co odbija się na naszym nastroju. Warto więc działać profilaktycznie. W tym celu też na rynku pojawiły się podkładki do siedzenia. Czytaj dalej

Potencja – coraz częstszy problem

Zasadniczo mówiąc o problemach z potencją, z jej brakiem wskazujemy na nieliczne przypadki, ale to jest zdecydowanie mylne stwierdzenie, gdyż tak naprawdę problemy z erekcją ma każdy mężczyzna. Mowa oczywiście o przypadkach pojedynczych, gdyż nie każdy mężczyzna ma stały problem w erekcją. Czytaj dalej

Fitness to podstawa

Fitness jest dziś na terenie naszego kraju, ale także niemalże całego świata bardzo znanym i cenionym sportem. Sport ten niesie ze sobą wielką ilość zalet i walorów, co z kolei sprawia, że cieszy się ogromną popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn w bardzo różnorodnym wieku. Każdy z nas może uprawiać fitness i cieszyć się z jego wyjątkowych skutków. Skutki te dosięgają przede wszystkim ciała. Czytaj dalej

Znaczenie drzemki

Sen to coś, co bez wątpienia wpływa na ludzki organizm bardzo pozytywnie. Tutaj nie ma żadnych wątpliwości, ale w tym miejscu chcemy zapytać o coś innego. Mianowicie chodzi o drzemkę w ciągu dnia. Czy może ona również mieć pozytywny wpływ na ludzki organizm? A może drzemka w ciągu dnia jest negatywna? Wiele zależy od pory owej dziennej drzemki. Czytaj dalej

Fitness także dla mężczyzn

Mężczyzna na zajęciach grupowych fitness? Wydaje się, że trudno jest spotkać takie zjawisko. A jednak nie. Coraz większa grupa mężczyzn ma, bowiem tę świadomość, że nie wystarczy dźwigać ogromnych ciężarów by móc powiedzieć, że właściwie się dba o siebie. Potrzeba czegoś znacznie więcej, potrzeba rozwoju wszechstronnego i dlatego też coraz więcej mężczyzn bierze udział w zajęciach grupowych. Czytaj dalej

Chrom i spalacze tłuszczu

Ile to razy w różnych miejscach i z ust różnych ludzi możemy usłyszeć o konieczności odchudzania się, o postanowieniu schudnięcia. Tymczasem proces ten bardzo często i w wielu przypadkach kończy się fiaskiem. Przyczyny oczywiście mogą być różne, aczkolwiek na pewno można w tym miejscu wskazać na brak wytrwałości w ćwiczeniach, brak solidnej diety czy też stosowanie niewłaściwych suplementów diety pomagających pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z naszego organizmu. Mówiąc o tym ostatnim aspekcie możemy wskazywać na produkty zawierające chrom. Czytaj dalej

Polacy korzystają z niepublicznej opieki zdrowotnej

W zeszłym roku wartość rynku prywatnej opieki medycznej wyniosła ponad 35 miliardów złotych. Rozpatrując wydatki naszych rodaków na niepubliczną opiekę zdrowotną najniższy wskaźnik wzrostu można zaobserwować w wydatkach na zakup lekarstw i sprzętu medycznego. Największy wzrost zainteresowania notują ubezpieczenia zdrowotne i pakiety. Czytaj dalej

Lepsza opieka zdrowotna

W związku ze starzeniem się obywateli systemy opieki medycznej naszego kontynentu znalazły się na skraju przepaści. Owa sytuacja tyczy się i Polski. Czyniąc większy użytek z nowoczesnej technologii, przede wszystkim zaś internetu, możemy obniżyć koszty. Systemy opieki medycznej w Unii Europejskiej muszą szerzej korzystać z technologii cyfrowych – przekonuje wiceprzewodnicząca Komisji Europejskiej Neelie Kroes. Czytaj dalej

Siedzenie przed telewizorem

Programy przyrodnicze w telewizji to świetny sposób na to, aby zainteresować nasze dziecko przyrodą oraz geografią. W łatwy i przystępny sposób nasza pociecha może wkroczyć w świat egzotycznych krain, ciekawych zwierząt, pięknych widoków. Rozwijanie ciekawości świata i chęci zdobywania o informacji o nim jest bardzo ważne. Czytaj dalej